Liikuntakeskus Lehmus tarjoaa Lappeenrannan Pyöräilijöiden jäsenille ja I Love Cycling-ryhmän osallistujille uuden aloittelijatason sisäpyöräilyharjoitusryhmän nyt loppusyksyllä 2025! Ilmoittaudu heti mukaan!
Harjoitusryhmän idea
Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden kohottaa kuntoa ja parantaa pyöräilyn ajotekniikka nousujohteisesti osaavan ohjaajan opastuksessa. Ryhmä on avoin kaikille Lappeenrannan Pyöräilijöiden jäsenille ja I Love Cycling -toimintaan kesällä osallistuneille. Harjoitukset sopivat erinomaisesti pyöräilyä aloitteleville harrastajille, jo kokeneemmille nousujohteista kunnon kohottamista haluaville pyöräilijöille sekä spinningiä harrastaneille kuntoilijoille, jotka kaipaavat spinningiin verrattuna johdonmukaisempaa harjoitussisältöä.
Osallistujilta halutaan sitoutuminen kolmeen syyskauden harjoituskertaan, jotta nousujohteisuus kunnon ja ajotekniikan kehittymisessä voidaan taata. Toiminta toteutuu jos osallistujia ilmoittautuu vähintään 5.
Milloin, missä ja mitä maksaa
- Keskiviikkoisin 26.11 alkaen klo 18:30 – 19:30.
- Muut harjoituskerrat ke 3.12 ja 10.12. Kevätkauden jatkosta 14.1.2026 alkaen tiedotetaan vielä erikseen.
- Paikka: Liikuntakeskus Lehmus (Valtakatu 51)
- Ryhmän harjoitusten vetäjä: Vina Ong.
- Hinta:
- Seuran jäsenet seuran sisäpyöräilyn hintapolitiikan mukaan eli voi maksaa samalla 10 kerran kortilla kuin muutkin sisäharkat. Lue lisää.
- Ei-jäsenet: 15 euroa (5€/kerta, sitoutuminen syyspuolen 3 harkkakertaan). Maksu Lehmuksen kassalle.
- Tarvittava varustus: sisäliikuntaan sopiva vaatetus, juomapullo, hikipyyhe. Pyöräilykengät mtb klossilla (shimano spd) ovat hyvät, mutta myös lenkkari sopii polkimessa oleviin remmeihin.
Ilmoittaudu näin
Ilmoitus Reetalle (reetta.k@live.fi) tai Matille (mattipesu@gmail.com, 0405340455) riittää. Lisätietoja voit kysellä Matilta.