Sisäpyöräily Syke Lehmuksessa talvikaudella

Päivitys 17.9.2026: talvikauden 2026-2027 tiedot päivitetty, isoja muutoksia mm. hinnoitteluun ja jäsenille tarjottavaan tukeen.


Kelit kylmenee ja vaikka fillarointi ulkona jatkuu niin ajetaan myös sisäharkkoja talven aikana. Paikka on Syke Lehmus (Valtakatu 51). Tälle kaudelle kaikki salin pyörät on peruskorjattu ja äänentoistolaitekin on uusi, eli meno tulee olemaan erityisen mukavaa.

Harkat ovat yhteisiä LrPyn ja Willtrin jäsenien kanssa ja tarkoitettu vain näiden seurojen jäsenille. Liity siis seuraan jos et vielä ole niin tehnyt. Talvispinningistä rupatellaan seuran whatsapp-yhteisön sisäpyöräilyryhmässä. Liity mukaan yhteisöön.

Harkka-ajat

Ohjatut harjoitukset aloitetaan syksyllä 2026 torstaina 1. lokakuuta ja harkat jatkuvat keväällä ainakin 25.3.2027 asti. Harjoitusten ajat ovat torstai 18:00-19:00 ja sunnuntai 11-13.


Hinnat, maksaminen ja jäsentuki

Syke tarjoaa seuraavat vaihtoehdot:

  • Kanta-asiakkuus 24h 49,90e/4vk. Oikeuttaa pääsyy pyöräilytunneille sekä kuntosalille kellon ympäri 7 päivää viikossa. Jos haluat sisällyttää jäsenyyteen myös Syken muut ohjatut tunnit, saat Ohjattu-jäsenyyden hintaan 64,90e/4vk.
  • 10 kerran kortti. Hinta 99 euroa. Kortti on henkilökohtainen ja sillä pääsee osallistumaan seuran pyöräilytunneille. Kertakäynnit ovat voimassa 6 kuukautta latauksesta.
  • Yksittäinen kertakäynti verkkokaupasta ostettuna 14,90 euroa. Tämän saa hyvitetyksi takaisin jos hankkii pian kertakäynnin jälkeen kanta-asiakkuuden.

Maksaminen: 

  • Kanta-asiakkuus netistä Syketc.fi tai tiskiltä.
  • 10 kerran kortti vain tiskiltä. Sano ostaessasi, että olet ostamassa korttia pyöräseuran tunteja varten.
  • Syken tiski auki Lehmuksella ma-ke 15-19 ja Syke TC:llä ma-to 15-19, pe 15-18 ja la 10-13.

Lappeenrannan Pyöräilijät tukee sisäpyöräilyyn osallistuvia jäseniään seuraavasti: 

  • Ohjaajien käynnit korvataan jälkikäteen.
  • 10 kerran kortit: jäsenellä on kauden aikana mahdollisuus hakea seuralta 30€ hyvitys toisen ja kolmannen kortin hankintakulusta.
  • Kanta-asiakkuus: 30€ hyvitys 1 kerran kauden aikana.

Kaikki tuet haetaan seuralta kululaskun avulla, kululaskun liitteeksi tositteet ostotapahtumista.


Ilmoittautuminen

Harkkoihin ei ole käytössä ennakkoilmoittautumisjärjestelmää, tule paikalle ajoissa. Vuosien varrella sali on vain hyvin harvoin ollut täynnä eli mahdut kyllä mukaan.

Vetäjät

Treenit vedetään omin voimin. Vetäjiksi suostuvaisia on tällä hetkellä kourallinen mutta lisää tarvitaan. Tule siis myös vetäjäksi! LrPy maksaa vetäjinä toimiville jäsenilleen Lehmuksen maksut.

Vetäjärinkiin halutaan vielä vahvistusta eli tule mukaan vetämään treenejä! Vetäjän etuja ovat:
    • näkee treenikaverit vaihteeksi edestäpäin
    • saa ajaa korokkeella
    • ei tarvitse ilmoittautua harkkoihin
    • saa laulaa mikrofoniin
    • saa valita biisit vaikka ikihirveät-listalta

Vetäjänä sinun ei tarvitse olla kokenut spinning-ohjaaja eikä välttämättä edes itse suunnitella harjoituksen kulkua. Meillä on nivaska aiemmin toteutettuja harkkaohjelmia joita voit käyttää. Tule siis mukaan vetäjäksi, laita viesti mattipesu@gmail.com.

Muuta

Annetaan ennen omaa harjoitusta salissa oleville harjoittelurauha eli ei mennä saliin säätämään kesken muiden harkkojen! Jos pyöräsali ei ole varattu ennen alkavaa tuntia, voi sinne saapua ajoissa aloittamaan treeniä. Myös tunnin jälkeen, jos salissa ei ole varausta, voi saliin jäädä polkemaan omaa treeniä. Jos pyörä on viallinen tai rikkoutuu kesken tunnin, sano vetäjälle, vika raportoidaan Syken ohjeiden mukaisesti eteenpäin.

Ohjaajavuorot

Käy varaamassa ohjaajavuorosi, linkki varaustaulukkoon.